Специализация: Набор мышечной массы Уменьшение жировой массы Тренировки с акцентом на ягодичные мышцы, включение их в работу на тренировках Ведение по питанию Коррекция осанки Правильное построение тренировочной программы исходя из цели подопечного Построение женственного силуэта
Родина Антонина
Персональный тренер
Тренер- Ольга
Образование : национальный университет фитнеса Санкт-Петурбург
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: • набор мышечной массы и силы; • похудение, снижение веса за счет жировой ткани ; • составление персонального плана тренировок; • разработка рациона и плана питания; • поддержание мышечного тонуса •прокачка ягодичных мышц •построение здорового и женственного силуэта
Шкуро Ольга
Персональный тренер
Тренер- Дарья
Учебное заведение: Образовательный проект "PROFESSIONAL FITNESS GROUP" PRO-FG
Специализация: Построение женственного силуэта
Набор мышечной массы
Снижение веса за счет жирового компонента
Увеличение силы и выносливости
Составление рациона питания под цели клиента
Коррекция осанки
Построение гармоничного женственного силуэта без вреда для здоровья
Панарина Дарья
Мастер тренер
Тренер- Анастасия
Образование: высшее НИУ БЕЛГУ Спортивный факультет, диплом «персональный тренер» Международный институт профессиональной переподготовки
Специализация: -построение женственного силуэта -улучшение гибкости тела -похудение -исправление осанки
Андреева Анастасия
Топ тренер
Тренер- Анна
Образование: школа фитнеса «персональный тренер»
Специализация: -построение женственного силуэта -улучшение гибкости тела -шпагат( по желанию клиента ) -ведение по питанию (набор мышечной массы, похудение, рекомпозиция тела) -мягкий фитнес -тренировки во время беременности и восстановление после родов
Дополнительное образование:
«Инструктор по стретчингу»-Валерия Стоцкая «Спина PRO здоровье.Спина PRO гибкость»-Ольга Кутузова «Подкачка+Растяжка»-Софья Сафронова «Миофасциальный релиз»-школа linnik fitness «Общая растяжка всего тела»-Татьяна Кийченко
«Питание и тренировки во время беременности»-школа linnik fitness