НЕ ПРОСТО ФИТНЕС

Образование:
Fit standard- «тренер тренажерного зала»

Спортивная квалификация :
Кмс по легкой атлетике
Специализация:
Набор мышечной массы
Уменьшение жировой массы
Развития гибкости, силы и выносливости
Тренировки с акцентом на ягодичные мышцы, включение их в работу на тренировках
Ведение по питанию
Коррекция осанки
Правильное построение тренировочной программы исходя из цели подопечного
Построение женственного силуэта

Дополнительное образование:
«Нутрициология»- школа linnik fitness
«Биохимия жиросжигания»- школа linnik fitness
«ягодичная биомеханика» - Полина Сорокина
«Миофасциальный релиз»- школа linnik fitness
“РПП.Лечение компульсивного переедания»-школа linnik fitness
«Питание и тренировки во время беременности»-школа linnik fitness
«Особенности детского фитнеса» -школа linnik fitness
«Коррекция поясничного гиперлордоза» -школа linnik fitness

Образование: школа фитнеса «персональный тренер»


Специализация:
-построение женственного силуэта
-улучшение гибкости тела
-шпагат( по желанию клиента )
-ведение по питанию (набор мышечной массы, похудение, рекомпозиция тела)
-мягкий фитнес


Дополнительное образование:

«Инструктор по стретчингу»-Валерия Стоцкая
«Спина PRO здоровье.Спина PRO гибкость»-Ольга Кутузова
«Подкачка+Растяжка»-Софья Сафронова
«Миофасциальный релиз»-школа linnik fitness
«Общая растяжка всего тела»-Татьяна Кийченко

Образование: высшее НИУ БЕЛГУ Спортивный факультет, диплом «персональный тренер» Международный институт профессиональной переподготовки


Специализация:
-построение женственного силуэта
-улучшение гибкости тела
-похудение
-исправление осанки

Образование: Fit standard-фитнес тренер «тренер тренажерного зала»
КубгМУ факультет лечебное дело

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
-коррекция фигуры
-набор мышечной массы,
-функциональный тренинг,
-тренировки с акцентом на ягодичные мышцы
-силовые тренировки
-здоровая спина,
-работа с детьми,
-нутрициологическая поддержка

Дополнительное образование:

“РПП.Лечение компульсивного переедания»-школа linnik fitness
«Особенности детского фитнеса» -школа linnik fitness
«Нутрициология»- школа linnik fitness
«Биохимия жиросжигания»- школа linnik fitness
«ягодичная биомеханика» - Полина Сорокина
«Миофасциальный релиз»- школа linnik fitness

Образование:

кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, чемпионка Краснодарского края по пауэрлифтингу, сертифицированный тренер TRX
Специализация:
Набор мышечной массы
Уменьшение жировой массы
Функциональная тренировка в петлях TRX
Ведение по питанию

Дополнительное образование:

Групповая функциональная тренировка TRX- школа TRX Training Russia
Миофасциальное расслабление - постконвенция Zest Krasnodar